Идеи весенних сервировок: позовите гостей на майские

Весна — время обновления, новых начинаний и пробуждения после долгой зимы, а также череда ярких праздников, каникул и семейных застолий. А что может быть лучше, чем красиво сервированный стол?

Сколько можно слушать музыку в наушниках без вреда для здоровья: врач озвучил ограничения

В современном мире наушники стали буквально спасительным гаджетом для меломанов. Да и для тех, кто привык слушать аудиолекции и художественную литературу по пути на работу или учебу в общественном транспорте.

Просто и вкусно: легкие завтраки, которые вы приготовите за 10 минут

Завтрак — это самый важный прием пищи, который дает энергию на весь день. Но, увы, у многих из нас не бывает много времени на приготовление полноценных блюд.

Йога в гамаках: что это, кому полезна, преимущества

Аэро-йога — это то же самое, что и йога, но с использованием гамака или йоговских качелей (подвешенных к потолку), позволяющих выполнять разнообразные асаны, которые невозможно сделать на традиционном коврике.

Как просыпаться раньше, легче и быть полным энергией

Простые советы для тех, кто хочет изменить утреннюю рутину Ни для кого не секрет, что то, как вы начинаете свое утро, может оказать огромное влияние на последующие часы.