Кардиолог опровергла миф о необходимости проходить 10 тысяч шагов в день
«Ходьба — доступный способ поддерживать физическую активность и приносить пользу здоровью.
Архив автора: РИА «ФедералПресс»
Новосибирцу в стоматологии предложили вытереть рот туалетной бумагой
«В стоматологическом отделении поликлиники оснащение соответствует стандартам оказания медицинской помощи по профилю „Стоматология“, обновление оборудования проведено в 2024 году», — уточнили в ведомстве.
Как избавиться от тяги к сладкому: причины и советы врача
Станкевич отметила, что пропуск завтрака или обеда может привести к внезапному чувству голода, когда организм начинает требовать быстрых углеводов для мгновенного повышения уровня сахара в крови.
Названы типичные ошибки россиян при закрытии ипотеки
Выплата ипотеки занимает достаточно продолжительное время, но полный расчет с банком — еще не последний шаг к закрытию сделки.
Названо главное условие безвредного похудения
«Однако люди нередко забывают о том, что эти часы должны быть в строго определенное время. Так, засыпать нужно не позднее 22:00», — пояснила эксперт.
Как простая прогулка заменяет тренажерный зал: ответ чемпионки
«На работе я поднимаюсь пешком с 1-го этажа на 5-й в течение всего дня. Иногда идет нагрузка больше той, чем если бы я нагружала себя в зале.
Ученые выяснили, какой напиток снижает биологический возраст
«Эксперты обнаружили, что употребление примерно трех чашек чая в день или шести-семи граммов заварки может оказать омолаживающее действие», — говорится в исследовании.
Как желание стать донором изменило всю жизнь: тюменке диагностировали болезнь после сдачи крови
Мечтала стать почетным донором В 2019 году жительница Тюменской области Светлана решила заниматься добровольчеством и начать со сдачи крови, которая может спасти жизнь человеку.
Нутрициолог Свиридова объяснила, как перестать заедать стресс
«Если рука тянется за крекером спустя полчаса после плотного приема пищи, речь идет именно о желании заглушить стресс.
Нарколог Кочегуров развеял миф о женском алкоголизме
«К употреблению спиртных напитков мужчинами относятся более терпимо. Это воспринимается как приемлемое поведение. А когда речь идет о женщине, то это осуждается.