Названы способы позаботиться о здоровье мозга в 20−30 лет

Сейчас учёным известно о 12 изменяемых факторов риска, которые связаны с повышенной вероятностью развития деменции. Вот шесть изменений образа жизни, которые помогут вам защититься от этого заболевания. Правильное питание.

Не ешь сам и не корми ближнего: врач назвал 9 правил купания, которые помогут сохранить здоровье и жизнь

Собираясь на пляж, стоит пройтись по определённому алгоритму, который поможет сохранить здоровье и жизнь. Об этом рассказал эксперт «Народный фронт.

Эксперты рассказали, как жара влияет на автомобиль

Автомобилистам рассказали, что страдает в машине во время жары в первую очередь. Агрессивная летняя погода влияет на внешнее и техническое состояние автомобиля.

Эксперты: почти каждый десятый россиянин страдает от пищевой зависимости

По данным Росстата, 40% людей, страдающих пищевой зависимостью, больны сахарным диабетом и еще 16% — имеют проблемы с лишним весом. — Человек компенсирует внутреннее напряжение через переедание. В…

Фитнес-тренер назвал способы поддерживать форму при работе в офисе

Чтобы поддерживать форму при работе в офисе, нужно делать перерывы и разминать мышцы и связки, поделился в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» фитнес-тренер Максим Буденный.

Как помочь себе, если подавился едой и рядом нет никого? Советы врача

Человеку, который подавился едой, обычно требуется посторонняя помощь. Что делать, если рядом никого нет, рассказала NEWS.ru врач-профилактик Эвелина Овнанян.

Врач рассказал, как оздоровить сердце

Чтобы оздоровить сердце, нужно отказаться от вредных привычек, рассказал в беседе с aif.ru старший преподаватель кафедры Сердечно-сосудистой хирургии Академии постдипломного образования ФНКЦ ФМБА России Виктор Балдин.