В холодные месяцы многие замечают, что начинают есть больше, отдавая предпочтение сытным и калорийным блюдам. У зимнего переедания есть немало причин, в том числе эволюционных и физиологических.
Травматолог рассказал, как выбрать подушку для сна Выбор подушки влияет не только на комфорт во время сна, но и на здоровье позвоночника. Неправильно подобранная подушка может привести к напряжению и зажиму шейного отдела, предупредил […]