Уровень наклона скамьи позволит смещать акцент на разные мускулы. Изолированные упражнения — отличный вариант для тех, кто хочет в конце тренировки лучше проработать ту или иную мышцу.
Тренер назвала способ накачать шесть кубиков пресса дома
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ накачать шесть кубиков пресса дома. Для начала тренер посоветовала делать скручивания. Следующим упражнением стали ножницы. Далее Ротач […]
Иранские автомобили Iran Khodro Tara привезли в Россию На российский рынок пришли автомобили из Ирана. В автосалонах совсем скоро начнут продавать седаны Iran Khodro Tara. Дилеры уверяют, что цены будут ниже, чем на китайские […]