Уровень наклона скамьи позволит смещать акцент на разные мускулы. Изолированные упражнения — отличный вариант для тех, кто хочет в конце тренировки лучше проработать ту или иную мышцу.
Выпускников 2024 года успокоили насчет ЕГЭ
Серьезных изменений в технологии и содержании единого государственного экзамена (ЕГЭ) в 2024 году не планируется. Об этом сообщил глава Минпросвещения России Сергей Кравцов. Он […]