Если вы решили встать на путь правильного питания, вам придется заменить сахар полезными альтернативами. Полезные сладости ничуть не хуже тортиков и печенья.
Тренер назвала способ накачать шесть кубиков пресса дома
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ накачать шесть кубиков пресса дома. Для начала тренер посоветовала делать скручивания. Следующим упражнением стали ножницы. Далее Ротач […]