Постановка реалистичных целей и постепенное достижение результатов поможет сохранить мотивацию и не бросить тренировки. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов.
В Белгороде отменили ракетную опасность В Белгороде отключили сигнал ракетной опасности, оповещавший об обстреле ВСУ, сообщил губернатор Вячеслав Гладков. Напомним, был обстрелян центр […]
Фитнес-тренер Трофимова: бег по утрам будет полезен не для всех Мнение об однозначной пользе бега по утрам для здоровья является мифом, поскольку резкий выход из сна в холод, скачок давления и высокий пульс могут стать стрессом для нетренированного […]
В США назвали условие переговоров России и Украины
США не должны вмешиваться в конфликт, чтобы российский президент Владимир Путин и его украинский коллега Владимир Зеленский сели за стол переговоров для урегулирования ситуации, […]