Остеопат Симкин: зажимы в шее и спине могут привести к постоянному недосыпу Опубликовано 29 апреля, 2026 автором Газета.Ru Если человек регулярно просыпается уставшим, несмотря на 7–8 часов сна и комфортные условия, стоит обратить внимание на состояние тела.