Во время выполнения упражнения начинают также активно работать мышцы ягодиц, бёдер и ног. Но делать всё нужно правильно, чтобы не навредить суставам и позвоночнику.
Тренер предупредила о противопоказаниях к занятиям стретчингом Тренер Елена Логовичева предупредила о противопоказаниях к занятиям стретчингом. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Специалист заявила, что растяжка полезна для всех независимо от пола […]
Эксперт заявил о переоцененности доллара Доллар сегодня переоценен, заявил NEWS. ru основатель «Школы практического инвестирования» Федор Сидоров. По его словам, справедливый курс рубля — 85 руб. […]