Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина рассказала в беседе с «Чемпионатом», когда бег может положительно влиять на психику. По её словам, это происходит во время участия в коллективных стартах.

Фармспециалист Валентина Милованова назвала в рубрике «Теперь вы знаете» распространённую ошибку при подготовке аптечки для выезда на природу. По словам Миловановой, распространённая ошибка — стремление собрать аптечку «с запасом» и включить в неё антибиотики или сильные обезболивающие.

Именно в этот момент в организме начинается активная выработка гормона роста, который необходим детям для развития, а взрослым — для восстановления.

Здоровье кишечника помогает сохранять молодость и выглядеть на 10 лет моложе. Об этом рассказала акушер-гинеколог и эндокринолог Екатерина Волкова. По словам специалиста, состояние кишечника напрямую влияет не только на пищеварение, но и на внешний вид, уровень энергии и самочувствие.

В майские праздники многие отправятся на природу жарить шашлыки. Однако неправильное приготовление мяса и нарушение правил хранения продуктов могут привести к тяжёлому отравлению. Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с URA. RU объяснила , как этого избежать.

Инфекционист АО «Медицина» Владимир Неронов объяснил в беседе с «Чемпионатом», чем опасен отказ от прививок. Он подчеркнул, что отказ от вакцинации — это не теоретическая дискуссия. Снижение коллективного иммунитета уже меняет эпидемиологический ландшафт.

Мармелад с синтетическими красителями, ароматизаторами и консервантами может быть потенциально опасен для жизни. Он способен провоцировать серьёзные заболевания, вплоть до онкологических, рассказал в беседе с «Абзацем» эксперт Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), президент Российской ассоциации общественного здоровья Андрей Дёмин.

Большинство таких продуктов, которые продаются в обычных магазинах, не имеют ничего общего со здоровым питанием.

Педиатр Мария Кучигина в рубрике «Теперь вы знаете» предупредила об опасности детского ожирения для здоровья костей и суставов. По её словам, вес напрямую влияет на риск появления костных деформаций. Как итог — из-за боли ребёнок вынужденно ограничивает подвижность и попадает в замкнутый круг.

Выбор подушки влияет не только на комфорт во время сна, но и на здоровье позвоночника. Неправильно подобранная подушка может привести к напряжению и зажиму шейного отдела, предупредил врач-травматолог, нейрохирург и вертебролог Игорь Соловьёв. По словам специалиста, ключевое значение имеет положение тела.