Во время выполнения упражнения начинают также активно работать мышцы ягодиц, бёдер и ног. Но делать всё нужно правильно, чтобы не навредить суставам и позвоночнику.
Звезда клуба НБА прокомментировал отстранение на 25 матчей
Звезда «Мемфиса» Джа Морэнт прокомментировал отстранение на 25 матчей. «У меня было время поразмыслить, и я понял, сколько боли я причинил. Я хочу извиниться перед НБА, "Гриззлис", […]