Во время выполнения упражнения начинают также активно работать мышцы ягодиц, бёдер и ног. Но делать всё нужно правильно, чтобы не навредить суставам и позвоночнику.
Как отключение кнопки ESP поможет при движении по ледяной трассе Почти все современные автомобили имеют в списке опций систему ESP. Опытные водители с наступлением зимнего сезона деактивируют ее. Система ESP обеспечивает стабильное положение автомобиля […]