Карета для здоровья: чем полезна тыква в реальной жизни Опубликовано 26 апреля, 2025 автором ТАСС Пищевая ценность тыквы Тыква содержит целый набор витаминов и минералов, полезных для здоровья. Витамин А (бета-каротин) — укрепляет иммунитет, защищает зрение, улучшает состояние кожи.