Эндокринолог Одерий рассказала о вреде отложенного будильника
Врач-эндокринолог «СМ-Клиники» Анна Одерий рассказала о вреде постоянного откладывания будильника. «Со временем это нарушает циркадный ритм. Мозг перестаёт понимать, в какой момент нужно окончательно включаться.